記事一覧

暑い季節に♪鶏むね肉のサルサソース☆

まだ5月だというのに、30℃越えの暑さにまいっています(´Д`)そんな今日は、鶏むね肉のサルサソースを作りました♪このサルサソースは夫が一昨日作って冷蔵庫で寝かせておいたもの♪それを使っちゃいました~(σ≧▽≦)σ私は鶏むね肉を焼いただけ♪サルサソースのレシピは教えてくれたので書いておきます♪レシピは2人分です♪材料*鶏むね肉…1枚*おろしニンニク…小さじ1*塩コショウ…適量*片栗粉…大さじ1《サルサソース》*新玉ねぎ…1個*...

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鉄分強化!!ひじきとほうれん草のつくねバーグ♪

ここ何日間か疲れと貧血で体が思うように動かなく、めまいもあったので、しっかり休息をとる為にブログもお休みしていました。何とか復活しつつあるので、今日は、貧血を克服するために鉄分強化のおかずを作りました♪ひじきとほうれん草のつくねバーグです♪(^o^)v鉄分が豊富に含まれるひじきとほうれん草のW使い(^w^)レシピは2~3人分です♪材料*鶏ひき肉…300g*玉ねぎ…1/2個*ひじき(水で戻したもの)…40g*ほうれん草(茹でた...

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美味しい節約おかず♪鶏むね肉のおろし玉ねぎソース☆

今日はどんより曇り空(´・ω・`)でも今週すごく暑かった分、涼しく快適に過ごせました♪洗濯物は乾かないですが(((^^;)そんな今日は節約食材の代表、鶏むね肉をおろし玉ねぎソースでいただきました~(*≧∀≦*)本気で貯金をしよう、と決めたので、食費はなるべく安く済ませたい(>_...

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缶つま代表!?コンビーフでジャーマンポテト♪(^^)

今日も最高気温30℃(´Д`)明日もだそうです(>_...

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キャベツたっぷり♪肉少なめ(((^^;)の照りたまマヨネーズ丼♪

今日は何と最高気温30℃!!いきなり真夏が来てしまった感じです(>_...

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